Maux de ventre ? Problèmes de digestions ? Découvrez les bienfaits du psyllium, votre allié naturel pour une digestion saine. Le psyllium, également connu sous le nom de plantain des Indes, est une plante aux multiples bienfaits pour la santé digestive.

Grâce à ses fibres solubles, le psyllium à la capacité d’absorber l’eau et de former un gel qui, en conséquence, favorisera votre transit intestinal, en facilitant le passage des selles, soulageant ainsi vos problèmes de constipation.

Il peut, si vous souffrez de diarrhées, augmenter la masse de vos selles. Notre psyllium peut aider à stimuler les réflexes intestinaux et favoriser le passage des selles à travers le côlon.

Le psyllium bio est un “laxatif de lest”, c’est-à-dire qu’il gonfle dans l’intestin au contact d’eau et augmente le volume des selles, il les leste. Les graines de psyllium sont riches en mucilages qui vont former un gel en présence d’eau (celle ingérée et contenue dans l’estomac). L’action du psyllium permet de stimuler la contraction des parois intestinales et donc d’expulser les selles plus facilement.

Le psyllium présente aussi l’avantage d’améliorer la consistance des selles et d’accélérer leur transit.